La presión

Hoy hablaremos de la presión como principio táctico defensivo.

La presión es la acción táctica defensiva que pretende por un lado reducir espacios al rival con la intención de que no pueda maniobrar con facilidad y por otro limitarle el tiempo para la toma de decisión con la intención de que juegue el balón de forma precipitada y podamos arrebatárselo.

El éxito de la presión radicará en el grado de coordinación del equipo defensor a la hora de cerrar las líneas de pase que permitan al equipo contrario sacar el balón de la zona de presión.  

En las categorías inferiores, debemos tener en cuenta que una buena presión colectiva  junto a una buen posicionamiento de los jugadores dentro del campo nos permitirá robar el balón la mayoría de veces.

A continuación, expondré algunos ejercicios para que el aprendizaje y la mejora de la presión:

NOMBRE: Presión
Nº DE JUGADORES: 2x2	PRINCIPIO/S TÁCTICOS: Pressing
DURACIÓN: 2´x 3 veces	PRINCIPIO/S TÉCNICOS:
FÍSICO:	DIMENSIONES: 3x3
OBJETIVOS:          Trabajar la presión en defensa
DESCRIPCIÓN: Dentro de un espacio reducido de 3x3 juegan un 2x2 trabajando la presión en defensa. Los jugadores que actúan como defensores tendrán que hacer una presión constante al jugador con balón del otro equipo. El jugador sin balón tendrá que buscar huecos para recibir el balón. A modo de calentamiento, podríamos comenzar el ejercicio jugando el balón con la mano.

NOMBRE: Presión
Nº DE JUGADORES: 5x3	PRINCIPIO/S TÁCTICOS: Pressing
DURACIÓN: 2´x 3 veces	PRINCIPIO/S TÉCNICOS:
FÍSICO:	DIMENSIONES: 4x6
OBJETIVOS:            Trabajar la presión en defensa
DESCRIPCIÓN: Dentro de un espacio reducido de 4x6 juegan un 5x3 trabajando la presión en defensa. Los dos jugadores más cercanos al poseedor del balón harán pressing, el tercer hombre tendrá dos funciones, la primera es hacer el pressing junto al compañero más cercano al balón cuando el rival lo pase y la segunda función será la de cortar líneas de pase por el medio.

NOMBRE: Presión
Nº DE JUGADORES: 12 jugadores	PRINCIPIO/S TÁCTICOS: Pressing
DURACIÓN:8 ´x 2 veces por equipo	PRINCIPIO/S TÉCNICOS:
FÍSICO:	DIMENSIONES:
OBJETIVOS:            Trabajar la presión en defensa
DESCRIPCIÓN: Se delimita el campo en tres zonas, en cada zona se coloca un equipo. La zona central es la que trabaja el pressing. Un jugador situado fuera del campo dará la pelota a uno de los lados, cuando el jugador reciba saldrán dos defensas de la zona central para hacer el pressing. El equipo con la posesión intentará hacer 5 pases y devolvérsela al jugador de fuera. Se hará el mismo ejercicio con la otra zona.

NOMBRE: Presión
Nº DE JUGADORES: 5x4	PRINCIPIO/S TÁCTICOS: Pressing
DURACIÓN:10´x 2 veces	PRINCIPIO/S TÉCNICOS:
FÍSICO:	DIMENSIONES:
OBJETIVOS:          Trabajar la presión en defensa
DESCRIPCIÓN: En este ejercicio simularemos una acción real de partido, un contraataque. El objetivo del equipo rojo será marcar gol, si pierden la posesión, tendrán que hacer pressing para robar el balón y evitar que el equipo amarillo llegue a la zona de conos. El equipo amarillo deberá defender y si roba la pelota intentará llegar a la zona de conos.